À la recherche du grand amour, celui avec un grand “A” ? Voici la clé essentielle pour le trouver, selon une thérapeute de couple.
Vous en avez assez de tourner en rond et de faire des rencontres infructueuses qui ne se transforment jamais en la relation saine et durable tant espérée ? On vous comprend : trouver l’amour est loin d’être une quête évidente. D’ailleurs, on le rappelle, pour des rencontres réussies, il faut faire preuve d’authenticité.
Selon une étude menée par l’application Bumble, 28% des célibataires se sentent plus à l’aise en portant une tenue décontractée, lors d’un premier date, par exemple. Aurore Malet-Karas, experte en thérapie de couple et sexologue pour Bumble, explique ce phénomène : “Être soi-même est sans doute le conseil le plus donné aux célibataires et aux jeunes couples, et pourtant c’est une des choses les plus difficiles à faire. En effet, passer de l’étape où on se vend et où l’on met en avant ses forces et ses qualités, à une étape où l’on s’ouvre pour laisser place à la vulnérabilité n’est pas facile. Pourtant, c’est là que tout commence vraiment…” Mais ce n’est pas la seule chose qu’il faut comprendre.
La chose à comprendre pour trouver l’amour
Pour la thérapeute Florentine d’Aulnois Wang, fondatrice de l’Espace du Couple, pour qu’une histoire d’amour fonctionne, il faut comprendre un élément clé : la vie de couple, ce n’est pas que du fun. Dans une vidéo partagée sur son compte Instagram, la professionnelle expose son point de vue : “Une relation authentique ne se limite pas aux moments fun, aux soirées Netflix et aux brunchs du week-end. C’est aussi être présent quand ton partenaire traverse une période difficile. Quand il faut gérer les factures, les tâches du quotidien, les disputes…”
Elle ajoute : “Un vrai couple affronte ensemble les conversations compliquées. Celles qui font mal, mais qui font grandir. Si tu es là uniquement pour les bons moments, tu n’es pas en couple. Tu es un hobby.”
La leçon essentielle sur la vie de couple
La thérapeute de couple met donc en avant un élément essentiel de la vie à deux : “Les relations solides se construisent dans l’adversité, pas dans le confort. Ce n’est pas en évitant les moments désagréables qu’on bâtit quelque chose de durable.”
Alors, pour se lancer dans une relation amoureuse saine et durable, il faut avant tout se sentir prêt(e)s à affronter une réalité : la vie à deux n’est pas toujours rose et le prince charmant (ou la princesse), n’existent pas. La vraie question à se poser n’est donc pas : « Comment trouver l’amour ?”, mais plutôt : “Comment savoir si je suis dans une vraie relation ou juste un passe-temps ?”. On vous laisse méditer.
(Source : Psychologies)