Thérapeute de couple et sexologue en ligne

Boîte à outils n°3

Votre lignée d’origine vous a transmis des valeurs. Par définition, une valeur ne se discute pas. Elle n’est pas négociable.

Si l’une de vos valeurs est l’honnêteté, personne ne pourra vous obliger à voler ou à escroquer votre prochain. C’est pourquoi, au sein du couple, les conjoints doivent avoir des valeurs en commun. Il s’agit là d’un incontournable de la relation.

Consciemment et inconsciemment, vous avez choisi votre partenaire en partie parce que vous avez retrouvé en lui des valeurs que vous partagez. Ou — en tenant compte de la phase de piédestal — que vous avez cru partager avec lui…

Identifiez vos valeurs
Voici quelques méthodes pour identifier vos valeurs.
• Quels sont vos principaux centres d’intérêt ? Quelles valeurs véhiculent-ils ?
• Qui admirez-vous ? Personnage réel ou imaginaire, qu’est-ce qui provoque votre admiration ?
• Qu’est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ?
• Quelle sont les choses sur lesquelles vous ne transigez pas ?
• Qu’est-ce qui vous indigne ?

Il peut être intéressant, pour votre compagnon et vous-même, de faire l’exercice précédent, chacun de votre côté, pour ensuite comparer — avec bienveillance — vos deux listes. Vous allez probablement identifier des valeurs communes. Ce sont les valeurs de votre couple, celles qui sont nées de la rencontre de vos histoires familiales respectives.

Il en existe sans doute d’autres, à vous de les identifier.

© Extrait de Mission Couple – Pascal Spiler, Editions Jouvence

NB : La langue française étant ce qu’elle est, j’utilise alternativement le masculin ou le féminin au gré des pages, sans me soucier du genre des partenaires.

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