PNL

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) s’intéresse aux automatismes de pensée et aux représentations mentales.

A l’aide de différents protocoles, souvent ludiques, vous apprenez à modifier votre discours intérieur et votre ressenti en rapport à certains événements ou contextes.

Très proche de l’hypnose ericksonienne, la PNL vous aide à :

• améliorer la communication avec vous-même et avec les autres,

• remplacer certains comportements par d’autres plus constructifs

• améliorer la gestion de vos émotions

• développer certaines de vos ressources restées en sommeil