Mon parcours Méditations guidées Méditations guidées Trois exemples de méditations guidées(Les enregistrements comportent des plages de silence) Balayage corporel https://pascalspiler.fr/wp-content/uploads/2022/10/Balayage-corporel.mp3 Méditation sur le soufflehttps://pascalspiler.fr/wp-content/uploads/2022/10/Méditation-sur-le-souffle.mp3 Méditation marchéehttps://pascalspiler.fr/wp-content/uploads/2022/10/Méditation-marchée.mp3