Thérapie de couple, sexothérapie, thérapie brève individuelle
à Nantes ou à distance

Pourquoi entamer une thérapie de couple ?

Si vous envisagez une thérapie de couple, sachez avant toute chose qu’il est naturel pour un couple de se retrouver confronté à des difficultés, qu’elles soient d’ordre relationnel, affectif, comportemental ou encore sexuel.

C’est ce qu’on appelle une crise, c’est-à-dire une invitation à regarder le fonctionnement du couple afin de voir ce qui marche et ce qui pourrait être fait différemment. C’est l’objectif de la thérapie de couple.

Ainsi, une crise peut se manifester sous forme de disputes, de frustration, de non-dits voire d’un mal-être général qui crée de la souffrance pour chacun des conjoints.

L’accompagnement du couple par un thérapeute qualifié va permettre d’identifier les différentes causes possibles comme une difficulté à communiquer, une baisse du désir sexuel ou encore une difficulté à conjuguer vie de couple et vie familiale. Dans d’autres cas, le couple aura à gérer le traumatisme lié à un deuil ou à une infidélité.
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Sexologue ou sexothérapeute ?

Les deux termes sont équivalents. L’usage fait que le premier est généralement utilisé par les médecins et le second par les non-médecins. En tant que sexothérapeute, j’explore avec vous les difficultés rencontrées dans votre vie intime afin de vous aider à mieux vous épanouir dans votre sexualité. En ce qui concerne ma spécialisation en sexothérapie, elle est non-médicale et d’orientation systémique.

Les difficultés liées à la sexualité sont souvent cause de souffrance, voire de honte et de culpabilité. On parle ici de troubles du désir ou de l’érection, de baisse de la libido ou bien d’éjaculation prématurée — dite précoce — ou encore d’addiction à la pornographie.
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Thérapies brèves

Les thérapies brèves reposent sur l’idée que toute personne possède les ressources pour apporter rapidement une réponse aux problématiques rencontrées. Il s’agit d’une approche douce, humaniste et non-dirigiste. Elle regroupe différentes techniques telles que l’hypnose ericksonienne, la PNL, la thérapie systémique, l’approche orientée solutions et bien d’autres.